當你能夠控制你的肌肉與身體的平衡
，你就能夠控制你的情緒與你的思緒，也就更能夠掌控我們的生...

By 跟著Annie 一起來運動

2021-06-17 17:24:13 有 1,473 人按讚

當你能夠控制你的肌肉與身體的平衡
，你就能夠控制你的情緒與你的思緒，也就更能夠掌控我們的生活與世界💪🏻

姊練的不只是肌肉，姊練的是我全身的肌肉平衡控制能力。

❤️我的線上直播回放課程
www.anniekfitness.com

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跟著Annie 一起來運動

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英國媳婦,在香港、台灣兩個國家間奔跑，身兼健身房執行長、健身教練、作家兼家庭煮婦、二寶媽，喜歡在工作與家庭中找到每個小確幸，利用生活中的正面能量.每天跟自己談戀愛吧！